(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分89.885.74.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.41.6-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.92.7-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.92.7-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.34.9 g
食物繊維総量0.22.2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.35.93.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム160250-90 mg
カルシウム1653-37 mg
マグネシウム917-8 mg
リン1633-17 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.19-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン077-77 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1120-119 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.5-0.4 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17130-113 μg
パントテン酸0.160.3-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3347-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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