(かんきつ類) ライム 果汁 生 とわさび わさび漬の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生わさび わさび漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生わさび わさび漬単位
水分89.861.428.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.47.1-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.225.3-16.1 g
食物繊維総量0.22.7-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.328-18.7 g
有機酸0 g
灰分0.43-2.6 g
ナトリウム11000-999 mg
カリウム16014020 mg
カルシウム1640-24 mg
マグネシウム916-7 mg
リン1672-56 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.010.38-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.8-1.7 mg
ビタミンB60.050.38-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1745-28 μg
パントテン酸0.160.25-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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