(かんきつ類) ライム 果汁 生 とわけぎ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生わけぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生わけぎ 葉 生単位
水分89.890.3-0.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.41.6-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.25.14.1 g
食物繊維総量0.22.8-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.37.41.9 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム1659-43 mg
マグネシウム923-14 mg
リン1625-9 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.23-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02700-2700 μg
β-クリプトキサンチン068-68 μg
β-カロテン当量02700-2700 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.4-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1170-169 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.7-0.6 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17120-103 μg
パントテン酸0.160.21-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3337-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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