(かんきつ類) ライム 果汁 生 とよもぎ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生よもぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生よもぎ 葉 生単位
水分89.883.66.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.2-3.9 g
たんぱく質0.45.2-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.97.3 g
食物繊維総量0.27.8-7.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.38.70.6 g
有機酸0 g
灰分0.42.2-1.8 g
ナトリウム110-9 mg
カリウム160890-730 mg
カルシウム16180-164 mg
マグネシウム929-20 mg
リン16100-84 mg
0.24.3-4.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.29-0.26 mg
マンガン0.010.84-0.83 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05300-5300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05300-5300 μg
レチノール活性当量0440-440 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.2-3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1340-339 μg
ビタミンB10.030.19-0.16 mg
ビタミンB20.020.34-0.32 mg
ナイアシン0.12.4-2.3 mg
ナイアシン当量0.13.9-3.8 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17190-173 μg
パントテン酸0.160.55-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3335-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: もちぐさ、よもぎな 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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