(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(もやし類) りょくとうもやし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(もやし類) りょくとうもやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(もやし類) りょくとうもやし 生単位
水分89.895.4-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.2-0.9 g
たんぱく質0.41.7-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.30.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.30.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.87.4 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.32.66.7 g
有機酸Tr0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム1606991 mg
カルシウム16106 mg
マグネシウム981 mg
リン1625-9 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン55-55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK13-2 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1741-24 μg
パントテン酸0.160.23-0.07 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC33825 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: (0) g 0
可食部100g当たりの成分です。
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