(かんきつ類) ライム 果汁 生 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生ホースラディシュ 根茎 生単位
水分89.877.312.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.5-2.2 g
たんぱく質0.43.1-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.210.2-1 g
食物繊維総量0.28.2-8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.317.7-8.4 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム160510-350 mg
カルシウム16110-94 mg
マグネシウム965-56 mg
リン1658-42 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.050.23-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1799-82 μg
パントテン酸0.160.32-0.16 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC3373-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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