(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分89.890.9-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.8-0.5 g
たんぱく質0.41-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.26.13.1 g
食物繊維総量0.21.6-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.37.51.8 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム160210-50 mg
カルシウム1688 mg
マグネシウム981 mg
リン1629-13 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.010.12-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン0500-500 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.24.3-4.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.050.56-0.51 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1745-28 μg
パントテン酸0.160.33-0.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33200-167 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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