(かんきつ類) ライム 果汁 生 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生パセリ 葉 生単位
水分89.884.75.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.33.2-2.9 g
たんぱく質0.44-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.91 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.91 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.97.3 g
食物繊維総量0.26.8-6.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.37.81.5 g
有機酸0 g
灰分0.42.7-2.3 g
ナトリウム19-8 mg
カリウム1601000-840 mg
カルシウム16290-274 mg
マグネシウム942-33 mg
リン1661-45 mg
0.27.5-7.3 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.011.05-1.04 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.3-3.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1850-849 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.020.24-0.22 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.12.7-2.6 mg
ビタミンB60.050.27-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17220-203 μg
パントテン酸0.160.48-0.32 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC33120-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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