(かんきつ類) ライム 果汁 生 とバジル 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生バジル 葉 生単位
水分89.891.5-1.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.2-0.9 g
たんぱく質0.42-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.31.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.31.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.20.98.3 g
食物繊維総量0.24-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.345.3 g
有機酸0 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム160420-260 mg
カルシウム16240-224 mg
マグネシウム969-60 mg
リン1641-25 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.2-0.17 mg
マンガン0.011.91-1.9 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06300-6300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06300-6300 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.5-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1440-439 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1769-52 μg
パントテン酸0.160.29-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC331617 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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