(かんきつ類) ライム 果汁 生 とはくさい 漬物 塩漬の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生はくさい 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生はくさい 漬物 塩漬単位
水分89.892.1-2.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.41.5-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.901.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.87.4 g
食物繊維総量0.21.8-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.33.36 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.42.8-2.4 g
ナトリウム1820-819 mg
カリウム160240-80 mg
カルシウム1639-23 mg
マグネシウム912-3 mg
リン1641-25 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK161-60 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1759-42 μg
パントテン酸0.160.110.05 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC33294 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.1-2.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 株元 液汁を除いたもの 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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