(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分89.890.2-0.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.40.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.94.7-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.94.5-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.15.1 g
食物繊維総量0.24.1-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.38.21.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム157-56 mg
カリウム160200-40 mg
カルシウム1630-14 mg
マグネシウム990 mg
リン1631-15 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.010.14-0.13 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03900-3900 μg
β-カロテン09100-9100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011000-11000 μg
レチノール活性当量0920-920 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1721-4 μg
パントテン酸0.160.25-0.09 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC33429 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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