(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(なす類) 漬物 しば漬単位
水分89.886.43.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.41.4-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.66.6 g
食物繊維総量0.24.4-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.372.3 g
有機酸0 g
灰分0.44.9-4.5 g
ナトリウム11600-1599 mg
カリウム16050110 mg
カルシウム1630-14 mg
マグネシウム916-7 mg
リン1627-11 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.010.29-0.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK172-71 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1798 μg
パントテン酸0.160.130.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.1-4.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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