(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分89.869.120.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.45.5-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.214-4.8 g
食物繊維総量0.24.2-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.318.2-8.9 g
有機酸0 g
灰分0.47.1-6.7 g
ナトリウム12600-2599 mg
カリウム160210-50 mg
カルシウム1665-49 mg
マグネシウム922-13 mg
リン1665-49 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.17-0.14 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK127-26 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1798 μg
パントテン酸0.160.130.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.6-6.6 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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