(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(なす類) べいなす 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(なす類) べいなす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(なす類) べいなす 果実 生単位
水分89.893-3.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.9-0.6 g
たんぱく質0.41.1-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.92.7-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.92.6-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.86.4 g
食物繊維総量0.22.4-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.35.34 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム160220-60 mg
カルシウム16106 mg
マグネシウム914-5 mg
リン1626-10 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.010.13-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン045-45 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1719-2 μg
パントテン酸0.160.3-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33627 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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