(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(なす類) なす 果実 生単位
水分89.893.2-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.41.1-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.92.6-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.92.6-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.236.2 g
食物繊維総量0.22.2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.35.14.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム160220-60 mg
カルシウム1618-2 mg
マグネシウム917-8 mg
リン1630-14 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.010.16-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.7-0.6 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1732-15 μg
パントテン酸0.160.33-0.17 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC33429 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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