(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生単位
水分89.890.9-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.7-1.4 g
たんぱく質0.42.3-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.94.2-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.94.1-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.23.95.3 g
食物繊維総量0.22.7-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.363.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム101 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム1619-3 mg
マグネシウム925-16 mg
リン1663-47 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.010.6-0.59 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン033-33 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量035-35 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17110-93 μg
パントテン酸0.160.4-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33924 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: ベビーコーン、ミニコーン 穂軸基部を除いたもの 廃棄率: 穂軸基部つきの場合10% 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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