(かんきつ類) ライム 果汁 生 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生とうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生とうがらし 果実 乾単位
水分89.88.881 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.310.8-10.5 g
たんぱく質0.414.7-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.4-4.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.112-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.223.5-14.3 g
食物繊維総量0.246.4-46.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.358.4-49.1 g
有機酸0 g
灰分0.46.1-5.7 g
ナトリウム117-16 mg
カリウム1602800-2640 mg
カルシウム1674-58 mg
マグネシウム9190-181 mg
リン16260-244 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.030.85-0.82 mg
マンガン0.011.08-1.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0400-400 μg
β-カロテン014000-14000 μg
β-クリプトキサンチン07400-7400 μg
β-カロテン当量017000-17000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.230-29.8 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール06.9-6.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK158-57 μg
ビタミンB10.030.5-0.47 mg
ビタミンB20.021.4-1.38 mg
ナイアシン0.114-13.9 mg
ナイアシン当量0.117-16.9 mg
ビタミンB60.053.81-3.76 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1730-13 μg
パントテン酸0.163.61-3.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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