(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分89.891.5-1.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.5-0.2 g
たんぱく質0.40.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.94.8-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.94.7-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.25.93.3 g
食物繊維総量0.21.7-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.37.32 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム16011050 mg
カルシウム1618-2 mg
マグネシウム972 mg
リン1625-9 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.010.12-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17116 μg
パントテン酸0.160.150.01 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC33528 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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