(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分89.893.7-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.8-0.5 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.17.1 g
食物繊維総量0.21.6-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.33.55.8 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム1679-63 mg
マグネシウム922-13 mg
リン1649-33 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.76-0.75 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1110-109 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17120-103 μg
パントテン酸0.160.140.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3345-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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