(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分89.890.6-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.9-1.6 g
たんぱく質0.42.2-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.40.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.40.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.67.6 g
食物繊維総量0.24-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.35.34 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム160400-240 mg
カルシウム16260-244 mg
マグネシウム922-13 mg
リン1652-36 mg
0.23.1-2.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.27-0.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.8-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1270-269 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17140-123 μg
パントテン酸0.160.26-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3353-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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