(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生単位
水分89.893.4-3.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.8-1.5 g
たんぱく質0.42.1-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.227.2 g
食物繊維総量0.21.9-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.33.36 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム1609961 mg
カルシウム1654-38 mg
マグネシウム933-24 mg
リン1661-45 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.35-0.34 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01900-1900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.1-1.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200-199 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB60.050.23-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1796-79 μg
パントテン酸0.160.29-0.13 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC3347-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: かいわれ 茎基部約1 cmを除去したもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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