(かんきつ類) ライム 果汁 生 とせり 茎葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生せり 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生せり 茎葉 生単位
水分89.893.4-3.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.9-1.6 g
たんぱく質0.42-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.218.2 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.33.36 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム119-18 mg
カリウム160410-250 mg
カルシウム1634-18 mg
マグネシウム924-15 mg
リン1651-35 mg
0.21.6-1.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.011.24-1.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01900-1900 μg
β-クリプトキサンチン020-20 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1160-159 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17110-93 μg
パントテン酸0.160.42-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC332013 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: かわな 廃棄部位: 根及び株元 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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