(かんきつ類) ライム 果汁 生 とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生すぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生すぐきな 葉 生単位
水分89.890.5-0.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.7-1.4 g
たんぱく質0.41.9-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.77.5 g
食物繊維総量0.24-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.35.43.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.8-1.4 g
ナトリウム132-31 mg
カリウム160680-520 mg
カルシウム16150-134 mg
マグネシウム918-9 mg
リン1658-42 mg
0.22.6-2.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.010.3-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02000-2000 μg
β-クリプトキサンチン030-30 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.8-3.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1280-279 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17200-183 μg
パントテン酸0.160.35-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3373-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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