(かんきつ類) ライム 果汁 生 とずいき 干しずいき 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生ずいき 干しずいき 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生ずいき 干しずいき 乾単位
水分89.89.979.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.6-2.3 g
たんぱく質0.46.6-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.241.8-32.6 g
食物繊維総量0.225.8-25.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.363.5-54.2 g
有機酸0 g
灰分0.418.2-17.8 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム16010000-9840 mg
カルシウム161200-1184 mg
マグネシウム9120-111 mg
リン16210-194 mg
0.29-8.8 mg
亜鉛0.15.4-5.3 mg
0.030.55-0.52 mg
マンガン0.0125-24.99 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK119-18 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.020.3-0.28 mg
ナイアシン0.12.5-2.4 mg
ナイアシン当量0.13.6-3.5 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1730-13 μg
パントテン酸0.162-1.84 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: いもがら 硝酸イオン: 1.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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