(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分89.889.20.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.30 g
たんぱく質0.40.30.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.901.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.28 g
食物繊維総量0.22.2-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.33.95.4 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.45.9-5.5 g
ナトリウム11300-1299 mg
カリウム16025135 mg
カルシウム1622-6 mg
マグネシウム963 mg
リン16511 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.010.41-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.10 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17116 μg
パントテン酸0.1600.16 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考全果に対する果汁分: 35 % ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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