(かんきつ類) ライム 果汁 生 ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生きゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生きゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分89.8818.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.43.2-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.27.71.5 g
食物繊維総量0.23.4-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.310.8-1.5 g
有機酸0 g
灰分0.44.6-4.2 g
ナトリウム11600-1599 mg
カリウム1607981 mg
カルシウム1639-23 mg
マグネシウム921-12 mg
リン1629-13 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.010.16-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK183-82 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17512 μg
パントテン酸0.160.120.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33825 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.1-4.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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