(かんきつ類) ライム 果汁 生 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生きゅうり 漬物 塩漬単位
水分89.892.1-2.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.41-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.86.4 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.33.75.6 g
有機酸0 g
灰分0.43.1-2.7 g
ナトリウム11000-999 mg
カリウム160220-60 mg
カルシウム1626-10 mg
マグネシウム915-6 mg
リン1638-22 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.010.07-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK146-45 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1728-11 μg
パントテン酸0.160.34-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC331122 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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