(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分89.890.4-0.60000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.3-1 g
たんぱく質0.42-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.93.5-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.93.5-1.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.74.5 g
食物繊維総量0.22.8-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.36.72.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム160310-150 mg
カルシウム1640-24 mg
マグネシウム913-4 mg
リン1643-27 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.2-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK129-28 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1758-41 μg
パントテン酸0.160.35-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3368-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク