(かんきつ類) ライム 果汁 生 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分89.890.5-0.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.8-0.5 g
たんぱく質0.41-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.23.26 g
食物繊維総量0.21.9-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.34.94.4 g
有機酸0 g
灰分0.43.4-3 g
ナトリウム11100-1099 mg
カリウム160310-150 mg
カルシウム1648-32 mg
マグネシウム911-2 mg
リン1636-20 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1748-31 μg
パントテン酸0.160.39-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC331914 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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