(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(えんどう類) グリンピース 冷凍の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(えんどう類) グリンピース 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(えんどう類) グリンピース 冷凍単位
水分89.875.714.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.5-4.2 g
たんぱく質0.45.8-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.911.4-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.910.5-8.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.290.2 g
食物繊維総量0.29.3-9.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.317.1-7.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム19-8 mg
カリウム160240-80 mg
カルシウム1627-11 mg
マグネシウム931-22 mg
リン16110-94 mg
0.21.6-1.4 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.17-0.14 mg
マンガン0.010.38-0.37 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン0430-430 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量036-36 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK127-26 μg
ビタミンB10.030.29-0.26 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.13-2.9 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1777-60 μg
パントテン酸0.160.39-0.23 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC332013 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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