(かんきつ類) ライム 果汁 生 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生ピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生ピスタチオ いり 味付け単位
水分89.82.287.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.316.2-15.9 g
たんぱく質0.417.4-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55.9-55.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.156.1-56 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.98.2-6.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.97.7-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.213.1-3.9 g
食物繊維総量0.29.2-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.320.9-11.6 g
有機酸0 g
灰分0.43.4-3 g
ナトリウム1270-269 mg
カリウム160970-810 mg
カルシウム16120-104 mg
マグネシウム9120-111 mg
リン16440-424 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.12.5-2.4 mg
0.031.15-1.12 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0120-120 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.4-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール026-26 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK129-28 μg
ビタミンB10.030.43-0.4 mg
ビタミンB20.020.24-0.22 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.15.5-5.4 mg
ビタミンB60.051.22-1.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1759-42 μg
パントテン酸0.161.06-0.9 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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