(かんきつ類) ライム 果汁 生 とすいか いり 味付けの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生すいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生すいか いり 味付け単位
水分89.85.983.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.328.7-28.4 g
たんぱく質0.429.6-29.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.146.4-46.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.92.3-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.92.2-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.216.7-7.5 g
食物繊維総量0.27.1-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.313.4-4.1 g
有機酸0 g
灰分0.44.7-4.3 g
ナトリウム1580-579 mg
カリウム160640-480 mg
カルシウム1670-54 mg
マグネシウム9410-401 mg
リン16620-604 mg
0.25.3-5.1 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.031.49-1.46 mg
マンガン0.011.43-1.42 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン11-11 μg
クロム1-1 μg
モリブデン90-90 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン09-9 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール020-20 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.17.6-7.5 mg
ビタミンB60.050.71-0.66 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17120-103 μg
パントテン酸0.161.04-0.88 mg
ビオチン9.1-9.1 μg
ビタミンC33Tr33 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.5-1.5 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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