(かんきつ類) ライム 果汁 生 とかや いりの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生かや いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生かや いり単位
水分89.81.288.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.48.7-8.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量56.2-56.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.164.9-64.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.213.1-3.9 g
食物繊維総量0.218.2-18 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.322.6-13.3 g
有機酸0 g
灰分0.42.6-2.2 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム160470-310 mg
カルシウム1658-42 mg
マグネシウム9200-191 mg
リン16300-284 mg
0.23.3-3.1 mg
亜鉛0.13.7-3.6 mg
0.030.92-0.89 mg
マンガン0.012.62-2.61 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量075-75 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.28.5-8.3 mg
β-トコフェロール068-68 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK13-2 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.13-2.9 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1755-38 μg
パントテン酸0.160.62-0.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33231 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄率: 殻つきの場合35%0
可食部100g当たりの成分です。
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