(かんきつ類) ライム 果汁 生 と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆単位
水分89.82.587.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.335-34.7 g
たんぱく質0.437.5-37.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.121.6-21.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.97.5-5.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.97.2-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.215.9-6.7 g
食物繊維総量0.219.4-19.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.333.3-24 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分0.45.1-4.7 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム1602000-1840 mg
カルシウム16160-144 mg
マグネシウム9240-231 mg
リン16710-694 mg
0.27.6-7.4 mg
亜鉛0.14.2-4.1 mg
0.031.31-1.28 mg
マンガン0.013.24-3.23 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン290-290 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.2-2 mg
β-トコフェロール01.1-1.1 mg
γ-トコフェロール014-14 mg
δ-トコフェロール09.8-9.8 mg
ビタミンK138-37 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB60.050.39-0.34 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17260-243 μg
パントテン酸0.160.71-0.55 mg
ビオチン27-27 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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