(かんきつ類) ライム 果汁 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆単位
水分89.8485.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.334.3-34 g
たんぱく質0.436.7-36.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.7-24.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.125.7-25.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.97.1-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.96.8-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.213.9-4.7 g
食物繊維総量0.218.1-17.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.328.5-19.2 g
有機酸0 g
灰分0.45.1-4.7 g
ナトリウム110 mg
カリウム1602000-1840 mg
カルシウム16190-174 mg
マグネシウム9260-251 mg
リン16660-644 mg
0.28-7.8 mg
亜鉛0.14.1-4 mg
0.031.12-1.09 mg
マンガン0.012.75-2.74 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム12-12 μg
モリブデン380-380 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.7-1.5 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK127-26 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.24-0.22 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.050.52-0.47 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17220-203 μg
パントテン酸0.161.01-0.85 mg
ビオチン31-31 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % (100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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