(かんきつ類) ライム 果汁 生 と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾単位
水分89.88.381.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.330.9-30.6 g
たんぱく質0.433.6-33.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.122.6-22.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.95.2-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.95-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.218.6-9.4 g
食物繊維総量0.217.3-17.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.330.7-21.4 g
有機酸0 g
灰分0.44.8-4.4 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム1601800-1640 mg
カルシウム16250-234 mg
マグネシウム9250-241 mg
リン16580-564 mg
0.29-8.8 mg
亜鉛0.13.5-3.4 mg
0.031.11-1.08 mg
マンガン0.012.54-2.53 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン660-660 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.24.8-4.6 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール020-20 mg
δ-トコフェロール06.4-6.4 mg
ビタミンK136-35 μg
ビタミンB10.030.77-0.74 mg
ビタミンB20.020.29-0.27 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.050.45-0.4 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17220-203 μg
パントテン酸0.161.68-1.52 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC33Tr33 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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