(かんきつ類) ライム 果汁 生 と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分89.812.477.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.332.9-32.6 g
たんぱく質0.433.8-33.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.119.7-19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.97-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.96.7-4.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.28.30.9 g
食物繊維総量0.221.5-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.329.5-20.2 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分0.44.7-4.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム1601900-1740 mg
カルシウム16180-164 mg
マグネシウム9220-211 mg
リン16490-474 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.13.1-3 mg
0.031.07-1.04 mg
マンガン0.012.27-2.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン350-350 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.3-2.1 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK118-17 μg
ビタミンB10.030.71-0.68 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.110-9.9 mg
ビタミンB60.050.51-0.46 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17260-243 μg
パントテン酸0.161.36-1.2 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC33330 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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