(かんきつ類) ライム 果汁 生 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分89.85.684.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.316.6-16.3 g
たんぱく質0.420.8-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.111.6-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.245.2-36 g
食物繊維総量0.219.6-19.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.358.8-49.5 g
有機酸0 g
灰分0.43.2-2.8 g
ナトリウム1350-349 mg
カリウム160850-690 mg
カルシウム1688-72 mg
マグネシウム9110-101 mg
リン16450-434 mg
0.25.4-5.2 mg
亜鉛0.13.5-3.4 mg
0.030.62-0.59 mg
マンガン0.010.9-0.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK124-23 μg
ビタミンB10.030.52-0.49 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.11.9-1.8 mg
ナイアシン当量0.15.1-5 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1789 μg
パントテン酸0.160.44-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33Tr33 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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