(かんきつ類) ライム 果汁 生 と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生単位
水分89.876.413.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.7-1.4 g
たんぱく質0.42.2-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.917.1-15.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.915.6-13.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.217.3-8.1 g
食物繊維総量0.22.3-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.319.8-10.5 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム101 mg
カリウム160660-500 mg
カルシウム1618-2 mg
マグネシウム929-20 mg
リン1697-81 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.010.32-0.31 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.12.4-2.3 mg
ビタミンB60.050.21-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1728-11 μg
パントテン酸0.160.48-0.32 mg
ビオチン3-3 μg
ビタミンC33627 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: あかめいも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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