(かんきつ類) ライム 果汁 生 と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分89.855.534.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.5-4.2 g
たんぱく質0.45.3-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール014-14 mg
脂質0.112.6-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.925.4-23.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.923.2-21.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.224.6-15.4 g
食物繊維総量0.22-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.325.2-15.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1280-279 mg
カリウム160250-90 mg
カルシウム16151 mg
マグネシウム919-10 mg
リン1660-44 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.010.2-0.19 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン022-22 μg
β-カロテン055-55 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量067-67 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.21.5-1.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK118-17 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1723-6 μg
パントテン酸0.160.46-0.3 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC331023 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 00
可食部100g当たりの成分です。
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