(かんきつ類) ライム 果汁 生 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分89.862.926.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.8-2.5 g
たんぱく質0.43.3-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.12.3-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.930.1-28.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.927.1-25.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.229.4-20.2 g
食物繊維総量0.21.2-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.329.8-20.5 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム1560-559 mg
カリウム1606397 mg
カルシウム16115 mg
マグネシウム990 mg
リン1645-29 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.010.29-0.28 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン088-88 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸17512 μg
パントテン酸0.160.26-0.1 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC33231 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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