(かんきつ類) ライム 果汁 生 と中国料理 点心類 しゅうまいの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生中国料理 点心類 しゅうまいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生中国料理 点心類 しゅうまい単位
水分89.860.229.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.38.1-7.8 g
たんぱく質0.49.1-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7-8.7 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.19.2-9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.919.7-17.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.915.9-14 g
差引き法による利用可能炭水化物9.219.4-10.2 g
食物繊維総量0.21.7-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.319.5-10.2 g
有機酸0 g
灰分0.42-1.6 g
ナトリウム1520-519 mg
カリウム160260-100 mg
カルシウム1626-10 mg
マグネシウム928-19 mg
リン1692-76 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.010.35-0.34 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.030.16-0.13 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.13.3-3.2 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1726-9 μg
パントテン酸0.160.55-0.39 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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