(かんきつ類) ライム 果汁 生 と洋風料理 その他 えびグラタンの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生洋風料理 その他 えびグラタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生洋風料理 その他 えびグラタン単位
水分89.874.115.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.8-4.5 g
たんぱく質0.45.5-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.16.9-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.911.2-9.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.93-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.212.3-3.1 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.312.1-2.8 g
有機酸0 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム1380-379 mg
カリウム16014020 mg
カルシウム1697-81 mg
マグネシウム917-8 mg
リン16110-94 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.010.14-0.13 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン9-9 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール032-32 μg
α-カロテン029-29 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量069-69 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK123-22 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸17134 μg
パントテン酸0.160.38-0.22 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC33231 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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