(かんきつ類) ライム 果汁 生 とケーキ・ペストリー類 シュークリームの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生ケーキ・ペストリー類 シュークリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生ケーキ・ペストリー類 シュークリーム単位
水分89.856.333.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.3-5 g
たんぱく質0.46-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.4-10.4 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.111.4-11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.925.3-23.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.923.8-21.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.226.8-17.6 g
食物繊維総量0.20.3-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.325.5-16.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム173-72 mg
カリウム16010060 mg
カルシウム1665-49 mg
マグネシウム972 mg
リン1670-54 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン4-4 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン0(Tr)0 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK18-7 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1727-10 μg
パントテン酸0.160.91-0.75 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 35 % エクレアを含む 部分割合: 皮 1、カスタードクリーム 50
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク