(かんきつ類) ライム 果汁 生 と和干菓子類 みしま豆の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生和干菓子類 みしま豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生和干菓子類 みしま豆単位
水分89.81.688.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.311.5-11.2 g
たんぱく質0.412.3-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.2-8.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.18.6-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.972-70.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.968.6-66.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.271-61.8 g
食物繊維総量0.26-5.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.375.8-66.5 g
有機酸0 g
灰分0.41.7-1.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム160680-520 mg
カルシウム1665-49 mg
マグネシウム986-77 mg
リン16220-204 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.030.38-0.35 mg
マンガン0.010.92-0.91 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム4-4 μg
モリブデン130-130 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール03.8-3.8 mg
δ-トコフェロール02.9-2.9 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.13.6-3.5 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1775-58 μg
パントテン酸0.160.34-0.18 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 糖衣のいり大豆0
可食部100g当たりの成分です。
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