(かんきつ類) ライム 果汁 生 とそば 干しそば 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生そば 干しそば 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生そば 干しそば 乾単位
水分89.81475.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.311.7-11.4 g
たんぱく質0.414-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.3-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.972.4-70.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.965.9-64 g
差引き法による利用可能炭水化物9.265.6-56.4 g
食物繊維総量0.23.7-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.366.7-57.4 g
有機酸0 g
灰分0.43-2.6 g
ナトリウム1850-849 mg
カリウム160260-100 mg
カルシウム1624-8 mg
マグネシウム9100-91 mg
リン16230-214 mg
0.22.6-2.4 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.030.34-0.31 mg
マンガン0.011.11-1.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.37-0.34 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.13.2-3.1 mg
ナイアシン当量0.16.1-6 mg
ビタミンB60.050.24-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1725-8 μg
パントテン酸0.161.15-0.99 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 原材料配合割合: 小麦粉65、そば粉350
可食部100g当たりの成分です。
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