(かんきつ類) ライム 果汁 生 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生単位
水分89.825.564.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.5-6.2 g
たんぱく質0.46.5-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量65-65 g
コレステロール079-79 mg
脂質0.167.6-67.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.901.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.901.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.56.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.309.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム122-21 mg
カリウム16014020 mg
カルシウム16115 mg
マグネシウム981 mg
リン1673-57 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.030.34-0.31 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.12.5-2.4 mg
ナイアシン当量0.13.2-3.1 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸17116 μg
パントテン酸0.160.49-0.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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