(かんきつ類) ライム 果汁 生 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生単位
水分89.87316.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.318-17.7 g
たんぱく質0.422.1-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1-3.1 g
コレステロール066-66 mg
脂質0.13.6-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.21.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.84.4 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.30.29.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.1-0.7 g
ナトリウム150-49 mg
カリウム160370-210 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム926-17 mg
リン16220-204 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.030.96-0.93 mg
ビタミンB20.020.23-0.21 mg
ナイアシン0.16.6-6.5 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.050.33-0.28 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸17215 μg
パントテン酸0.160.88-0.72 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク