(かんきつ類) ライム 果汁 生 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生単位
水分89.818.371.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.3-5 g
たんぱく質0.45.1-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.9-74.9 g
コレステロール062-62 mg
脂質0.176.3-76.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.901.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.901.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.37.9 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.309.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム115-14 mg
カリウム16011050 mg
カルシウム16115 mg
マグネシウム954 mg
リン1654-38 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.030.22-0.19 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.12.3-2.2 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸17116 μg
パントテン酸0.160.44-0.28 mg
ビオチン6.9-6.9 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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