(かんきつ類) ライム 果汁 生 と畜肉類 ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生単位
水分89.869.820 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.419.7-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.8-8.8 g
コレステロール064-64 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.21.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.20.78.5 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.30.29.1 g
有機酸0 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム155-54 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム922-13 mg
リン16190-174 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.71-0.68 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.15.3-5.2 mg
ナイアシン当量0.18.6-8.5 mg
ビタミンB60.050.34-0.29 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸17215 μg
パントテン酸0.161.23-1.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33231 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 筋間脂肪: 8.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク